Форумы даосского центра «Шен»

[emtpy_eyes]

[Олег]

Может быть Крестцовая мышца и задействуется в Сухом Оргазме.Я вот увидел в "Совершенствовании женской...":На работу помпы влияет возможность управления лк-мышцей,мышц тазовой и мочеполовой диафрагм,сфинктера и МНОГИХ ДРУГИХ НЕКОНТРОЛИРУЕМЫХ МЫШЦ,РАСПОЛОЖЕННЫХ В ОБЛАСТИ ПРОМЕЖНОСТИ"(§энергия промежности гл.5).Но как-то вдруг вознести одну из второстепенных мышц-сомнительно всё это...

[emtpy_eyes]

[emtpy_eyes]

Перевод делал для pinka, но выложу тут чтоб не пропало вдруг кому пригодится. Если хотите примеры звуков, пишите в личку.

ПРОТОКОЛ

Прочесть всё перед началом практики

Особенно для первых нескольких месяцев, практика показала что вы получите лучший результат вскоре, если ограничите свои сессии максимум в 20 минут за день, и как минимум с одним или двумя днями отдыха между каждой тренировкой.

Это позволит вашему телу и психике применить и настроиться на новые ощущения которые вы начинаете испытывать.

Десятилетнее обучение этому методу ясно показало что парадоксально, попытка усилием "проломиться" через практику или "сделать" себе эти виды оргазмов только замедлят ваш прогресс.

И наоборот, быстрейший путь насладиться основными преимуществами это замедлиться и дать себе эти дни пропуска между практиками, так что ваше тело и эмоции имели бы немного свободы и возможности настроиться на новый опыт.

Делая так, вы вероятно заметите (так называемые) "Эхо" этих новых ощущений в дни отдыха. Это хороший признак то го что ваше тело начинает пробуждаться для нового опыта (всей жизни).

7 простых шагов протокола:

1. Найдите приватное тихое место, желательно не перед сном, но пораньше днём когда вы еще энергичны.

2. Рекомендуется начать лежа на спине или на боку, но в любом случае колени согнуты и расслаблены.Через пару минут спокойного дыхания переходим к шагу 3

3. Начните с лёгкого эротического прикосновения или ласки (любой части тела)

4. Как только почувствуете даже самое слабейшее возбуждение в ответ на ласку, остановите стимуляцию, и

5. Произведите ненапряженный, расслабленный Ключевой Звук (как на аудио семинаре), в то время когда вы позволяете себе выдохнуть естественным образом. Ключевой Звук при правильном исполнении усилит возбуждение, полученное от минимума стимуляции.
(я читал отзыв мужика который неожиданно для себя банально кончил, но там на форуме типы есть которые нарушают все положения протокола кто во что горазд. В самом начале практики рекомендуется вообще не использовать никакого возбуждения. Ну а потом - самый легкий минимум)


6. Стимуляция по рпеджнему на паузе - позвольте себе 3-4 обычных вдоха, в то время как настраиваетесь и наслаждаетесь откликами удовольствия (Эхо-эффектами).
(Эхо эффекты могут возникать после практики и даже в дни отдыха)

7. Повторите протокол с шага 3.

Перед началом практики

Как при любых новых физических или эмоциональных открытиях (и обоих вместе) я настойчиво рекомендую обсудить с терапевтом или сертифицированным врачом ваши планы на открытие этого метода.
Это особенно важно если у вас имеются любые из состояний, включающих но не ограниченных респираторными затруднениями такими как астма, хронические болезни легких, повреждения позвоночника, диабет, рак, или другие состояния которые наблюдает ваш врач. При таких условиях Протокол должен практиковаться при постоянном наблюдении вашего врача.

Врач может контактировать напрямую со мной для получения любой консультации по телефону ХХХХ. При наличии показаний возможно некоторое изменение практики.

(хех, прикрылся от исков в США)

ОЧЕНЬ ВАЖНО..
Если вы заметили ЛЮБОЙ дискомфорт (физически или эмоционально) во время практики, НЕ ПРОДОЛЖАЙТЕ ЗАНЯТИЯ.
НЕ форсируйте ваш путь через дискомфорт, пытаясь сильнее (больше стимуляции, искусственно громче звук, и т.п.)

Напротив, остановите практику на время и просмотрите внимательно доступные интерактивные ресурсы на сайте www.multiples.com чтобы определить источник проблемы.

В этом случае я также рекомендую советоваться с вашим врачом, и в случае эмоциональных проблем с правильно обученным сертифицированным консультантом.

Вы можете найти хорошего консультанта в Американской ассоциации Секс-образования по телефону ХХХХ....

Очень важное замечание: Эта пауза в практике важна чтобы запомнить как вы начали испытывать высокие уровни возбуждения, включая более или менне продолжительные волны интенсивно приятных мульти-оргазменных ощущений.

Например, в отличие от сонливости и низкой энергии которые так обычны для мужчины после оргазма с эякуляцией, эти волны удовольствия оставляют вас энергичным.

Для этих волн нормально появляться и исчезать спонтанно, даже посли нескольких часов после того как вы закончили всю внешнюю стимуляцию. Тем не меннее лучше НЕ практиковать Протокол перед сном.
(многие пишут что трудно заснуть потом, у меня также было)

Также, если вы начали испытывать необычно продолжительные волны удовольствия или находитесь в состоянии возбуждения, то необходимо прекратить всю стимуляцию и практиковать Протокол пока эффект продолжается, и внести некоторую успокаивающую активность (что называется "заземлить энергию"), такую как теплая ванна (но не экстремально горячая), успакаивающий неэротический массаж, глубокое релаксированное дыхание без стимуляции, спокойная музыка, тихая медитация и т.п.

Если вы испытываете подобное присутсвие эффектоа, это очень важно дать себе минимум от 3 дней до недели времени отдыха от практики Протокола перед продолжением.

Возможность обратной связи от меня: помощь по телефону в постановке Звука, точности и артикуляции.

Для отличного результата необходимо произносить Звук правильно, в комбинации с другими элементами протокола, в порядке начала получения приятных Эхо-эффектов, которые после нескольких недель или месяцев прктики могут привести к приятным волнам бесспорно оргазмической интенсивности.

Замечание: Если вы не произносите Ключевой Звук правильно, даже если вы следуете Протоколу, вы просто не получите возможные результаты, известные по историям мужчин и женщин которые научились.

Краткая телефонная консультация со мною позволит вам получить прямой отзыв касательно верности вашей практики и также других элементов Протокола.

Независимо от пола, этот метод научит вас как включить увеличивающиеся более приятные и интенсивыне Эхо-эффекты..

Неважно от пола, секс. ориентации, Протокол и Звук поможет научиться усиливать эти автоматические отклики удовольствия пока с практикой это не превратиться в интенсивные оргазмические волны.

На опыте многих других кто научился Протоколу, это возможно и физически и эмоционально. Пары кто разделяет данный опыт постоянно сообщают новом лучшем ощущении согласия и близости.

Дополнительная польза: мужское отношение к женским сексуальным возможностям меняется к лучшему:
Стоить заметить что мужчины часто сообщают значимые изменения в их отношении к женщинам и женским оргазмическим возможностям.
Изменения варьируются от увеличения эмпатии и чувства в понимании женского опыта до неожиданного освобождения от стен которые воздвигнуты перед женщинами как результат культурного мифа что женщины генетически способны к множественным оргазмам, в то время мужчины ограничены в этом смысле.


Как долго это занимает получить множеств. оргазмы этим методом?
Для большинства людей кто практикует и получает "настройку" помощь от форума, живых чатов, помощи один-на-один если необходимо и других ресурсов на сайте, этот прцесс открытия пути к мульти-оргзменной интенсивонсти робычно занимает от немногих недель до отдельных месяцев для здоровых взрослых, независимо от пола.

Тем не менее кому то требуется меньше, кому то больше времени, особенно если они живут с нерешенными эмоциональными проблемами, которые похоже влияют на открытие эротических переживаний. В таком случае все зависит от времени которое нужно чтобы восстановиться от старых эмоциональных травм.

Пожалуйста помните..
Не спешите, и ничего не форсируйте. Это абсолютно важный концепт для вашего понимания в обучении.

Вам надо научиться ПОЗВОЛИТЬ этим новым чувствам пройти к вам через практику, а не пытаться "сделать" себе или партнеру испытывать оргазм. Так эта система просто не работает.

Также, увеличение стимуляции для получения оргазмов обычно тоже не работает. Если вы попали в шаблон "достичь этого", обучение займет намного больше времени.

Энди и её муж "Билко" из UK научиличь успешно использовать Протокол оба в соло-практике и совместно. Энди советует: "Это важно не спугнуть оленя. Вы должны позволить прийти ему к вам" (а не ломится за ним в чащу изо всех сил)

Подход ведущий к успеху это представлять практику как упражнение в само-развитии, для самоосознания, или как особую приятную форму медитации.

Терпение, прилежная практика с днями отдыха и получение помощи от веб-сайта это та активность которая делает всю работу.


---------------------

Наслаждайтесь каждым шагом этого приключения...

Читая истории на форуме и в чатах и других ресурсах на основном сайте, вы увидите что когда практикующие учаться притормозить и отпустить попытки получения "Этих Больших", то они начинают переживать заметно более сильные и удовлетворяющие результаты.

Когда вы начнете делать протокол корректно, вы очень вероятно начнете ощущать новые и разные чувства с самого начала.
Вместо игнорирования или отбрасывания их потому что они "не совсем" полные оргазмы, возьмите время принять эти новые чувства как бы не слабы они были вначале.
Замечание: Опыт показал что люди которые игнорируют этот шаг и удерживают отношение "Да, но они не полные оргазмы еще" могут затратить много больше времени чтобы научиться наслаждаться пользой которую приносит метод, включая продолжительные множественные оргазмы.
Наоброт, люди которые не спешат, распознают и принимают эти ощущения такие отличные от того что было ранее, приятно удивлены когда спонтанно начинают испытывать приятные волны мультиоргазменных уровней интенсивности после дальнейшей корректной практики Протокола.

Вместо попыток "достичь этого" концентрируйтесь на обучении позволять этим новым чувствам увеличиваться понемногу со временем, от одного занятия к другому, и БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ.

(да, я повторяюсь, потому что это важно!)

потом он снова немного повторяется.., дальше буду писать короче основное

Шаг 1. Держите в уме что использование Ключевого Звука это сексуальный акт. Неуместно производить его на публике, или при детях. Только при информированных взрослых, и не при ком другом.

2. привычки который включают эякуляторный рефлекс обычно включают относительно большое мускульное напряжение, особенно ног и промежности, а также некую степень быстрых вдохов, после которых следует задержка прямо перед оргазмом.
Мы же хотим напомнить себе постоянно дышать полно и медленно. И в то же время использовать глубокие вдохи чтобы помочь мышцам ост аваться расслабленными, даже когда возбуждение доходит до мультиоргазменных уровней.
Даже при самом высоком возбуждении цель - релакс настолько насколько возможно.

Шаг 2-б
Опционально на ранней стадии вы можете начать практику Звука совсем без любой стимуляции, только расслабленное дыхание как описано выше.
Часть людей описывают заметную пользу от такой практики. Так комфортнее делать правильное произношение Звука, и вы также почувствуете определенный резонанс.

3. Не используйте продолжительную стимуляцию любого вида. Она приведет к эякуляции у мужчин и неудовлетворительным результатам для любого пола.

4. Стоит заметить ято я не говорю мужчинам "стимулируйте до эрекции" или "стимулируйте пока не увлечетесь или "действительно увлечетесь"
Я говорю что одиночное касание это все что необходимо чтобы начать возбуждение всего тела.
Я замечаю что многие с трудом верят. Если не верите посмотрите форум, где люди достигают когда они следуют указаниям.

5. Не придерживайте дыхание или Звук, и в то же время не форсируйте.
У вас не получиться ускорить прогресс намеренным увеличением звука.
Правильно произношение основывается на глубоком звуке который сделан при очень расслабленном горле.
Этот Звук очень специфичное открытие при сильно отличном действии от других эротических звуков.

5-б. Звук при сильном возбуждении.
При этом возможны трудности в произведении перекатывающегося Звука от тихой к более громкой части. Иногда он рассыпается на два сегмента "хааа.. ААХХ".
Это неправильно. Важнос охранить слитное качество на высоких уровнях возбуждения. ТОГДА Эхо-эффекты получат оргазмическую интенсивность. Важно направить энергию через выражение Ключевого Звука. Он сам будет стремиться к усилению при сильном возбуждении. Цель "эякулировать энергию" через полный (но не усиленный намеренно) Звук.

6. Несколько вдохов между звуками - это от 3 до 5, но не считайте их специально, чтобы не отвлекать внимание от своих ощущений. Замечайте "гусиную кожу", спонтанные звуки, дрожание рук и ног и т.п. автоматические реакции которые мы называем Эхо-эффекты.
Если некоторые области напрягаются, прекратите стимуляцию и делайте неэротический массаж. Если не получает успокоить область, остановите эту тренировку.

7. Обычно лучше начинать соло-практикой, чем показывать сразу все партнеру.

Всегда ли нужно использовать Звук когда я занимаюсь сексом?
Конечно нет. Не нужно, если вы не хотите. Звук и Протокол используется как включатель чтобы научить ваше тело как открываться этому интенсивному опыту.
В дальнейшем волны будут приходить и продолжаться без использования Звука, просто по желанию, и также без стимуляции.

Изучайте отзывы, интервью, советы и тп. для мотивации.