Форумы даосского центра «Шен»

[emtpy_eyes]

Обнаружил некую авторскую методику на сайте www.multiples.com.

Похоже авторы в курсе методов цигун, потому что пишут что у них не надо напрягаться, тренировать ЛК вышцу, и тп. Обещают результат от нескольких недель до месяцев, хм. Книги Чиа упоминаются на форуме, типа МКО тоже помогает, но вот Дао любви у нас раньше не получалось.

Методика обучения примерно такая - три раза в неделю (дни перерыва обязательны), не более (!) 20 минут, полностью расслабиться лежа, глубокое медленное дыхание, вызвать СЛАБОЕ возбуждение (слабейшее - очень важно, или в начале вобще без него), далее расслабленно не сбивая дыхания произносится специальный звук типа "хаааААХ" - его описанию уделятся много места и похоже это важно и придется еще слушать аудио. Звук должен настраивать особым образом и вызывать оргаистические эхо-волны вдоль спины (звук для цзин??). Далее все тело настраивается на рефлекс и потом звук будет не нужен.

Буду слушать аудио курс который нашел в торрентах, кто что об этом думает?

[emtpy_eyes]

Похоже звук произносится на вдохе, сверху вниз, увеличение громкости с расширением живота. Такой "перекатывающийся" звук. Автор заметил как тигры рычат с увеличением живота. Одна из техник показалась нобычной - сидя перед зеркалом смотреть себе в глаза. В принципе то что оргазм возможен без эрекции не противоречит цигун.

[Олег]

О зеркале в даосизме Мантек пишет в "Ци-самомассаж(Даосский путь омоложения)"-гл.8 Ежедневные упражнения.Можем заметить неполадки с органами.Надо стараться изменить выражение лица,учиться выдерживать зрительный контакт(последнее-в этой же книге).

[Олег]

Древние техники дыхания Дракона(горло с шумом пылесоса втягивает воздух через нос в промежность)и Тигра(выдох с рычанием,ци проталкивается в низ живота)Мантек описывает подробно,например,при глотании слюны.
Этот автор-сторож зоопарка ИМХО много себе приписывает.

[Олег]

О генерировании сексуальной энергии с перемещением её без секса и маструбации Мантек пишет в "Даосские секреты любви для двоих"-Укрепление простаты и матки.
Звук сексуальной энергии(цзин)-шипение змеи(см. тамже).
Звук ХАААУ(вроде об этом сабж?!)-это звук сердца. О генерировании сексуальной энергии с перемещением её без секса и маструбации Мантек пишет в "Даосские секреты любви для двоих"-Укрепление простаты и матки.
Звук сексуальной энергии(цзин)-шипение змеи(см. тамже).
Звук ХАААУ(вроде об этом сабж?!)-это звук сердца.

[Олег]

Не надо тренировать ЛК-мышцу и на сайте Малахова-там с уринотерапией тоже не надо напрягаться,и тоже гарантируют в короткие сроки! )))
ИМХО-чем по всяким "авторам" лазать,лучше дочитать Чиа!Без ЛК ничего не будет!(На высших стадиях Вытягивание без усилия мышц,да.Но при этом ЛК нужна для нормального круговорота энергии,и для многого другого!)
Сделать бы вместо этого чтива пару нормальных упражнений-и вопросы сами собой бы отпали!

[emtpy_eyes]

На форуме автор отвечает на вопрос что знаком с книгами Чиа, и его метод точно другой. Звук этот - не звук сердца, хотя чем-то и похож если не вдаваться в детали.
Напряжение мышц не участвует никак, в том то и дело - получается что возможно и так. Мне пока напряжение удерживать не помогало, после последнего облома я снова без особого настроения и смотрю как можно улучшить практику. Успеха достигают тоже многие, даже 77 лет. Метод также применим и к женщинам.
Там же на форуме некоторые пишут что довольно долго пробовали методы Мантека ранее (как и я сейчас не особо успешно). Здесь не надо доходить до "точки", т.е. практиковать можно без риска - как я уже писал оргазм приходит раньше сильного возбуждения.

[emtpy_eyes]

Олег, а зачем такая резкая реакция? Я описал поверхностно насколько смог, сам еще тот "испорченный телефон". Аудиокурс еще до конца не дослушал, звук делать не научился.

Цигун он и в форме звука без мышц может работать, а если кому-то помогает то и хорошо. Немало народу обсуждают свои успехи - там два форума и чат работают, причем с 1995 года.

Вся эта малаховщина не в тему. Любой может сказать - у меня секс и безо всякого цигун отличный, все зашибись (и часто так и говорят), идите-ка к Малахову.

Я уже говорил что радикально жизнь поменять не могу, а так как напряжение мышц со вдохом и т.п. мне уже много раз в течение многих лет не помогали, то возможно это уже психологический блок даже, я просто боюсь уже так делать и мне кажется так будет всегда. Я тренирую мыщцы и дальше, но без особой веры, "сжимать" то можно и до потемнения в глазах и потери сознания да вот эффект всё не тот.

[Олег]

От тренировки мышц никуда не деться!И здоровья без накаченного дна не будет!
Если "много лет напрягаюсь и без результата"-значит,что-то делаете неправильно!Не может быть вообще такого,чтобы много занятий,и без результата!
Если захватываете головку с силой указательным и большим,и от себя натягиваете,можете член на себя ЛК мышцей с силой двинуть?Т.е.,реально с силой вернуть его?Или нет ощущения этой силы?

[emtpy_eyes]

[Contradeum]

[Jimi]

Мантек на своем видео показывает вообще про дыхание пустой силы в качестве еще одной техники прекращения эякуляции.
Как он сказал что раньше мы обучали так но сейчас есть техники проще.

В последствии у каждого будет свой метод и свои нюансы.

[emtpy_eyes]

[Jimi]

Про звук там не было.

Сами по себе сокращения полезны, но в тоже самое время они могут мешать прохождению энергии.

довольно интересный метод со звуком, еще и пишут что оргазм длится 80 сек)), хотя если говорить про долинный оргазм то он может быть и дольше.

а основано это на тантре? единственное что там наверно нет орбиты и тд тп. просто мне нравится Чиа тем что у него система.

[emtpy_eyes]