Форумы даосского центра «Шен»

[не зарегистрированый Юн]

Здраствуйте.Каким образом удостовериться что ты освоил метод практики,например внутреней улыбки,шести звуков,микроскопической орбиты.Я не говорю об ощущениях после и во время практики(хотя тоже интересно есть ли предусмотренные ощущения или нет),а именоо об алхимическом процессе в теле на длительное время и как оценивают это на
инструкторских курсах.К сожалению Мантек Чиа не упоминает об этом в своих великолепных книгах,а для меня это очень важный вопрос.

[Мария Чураева]

Система Целительного Дао начинается с пробуждения ощущений в каждой точке нашего тела. И практика внутренней улыбки помогает вызвать позитивные ощущения внутри тела. Если ваша практика помогает вам вызвать ощущения любви, света, наполненности и подъема, то значит вы добились результата - практика работает. Ничто другое, кроме ощущений не может служить критерием продвижения по древу даосских практик.

[Гoсть]

Уважаемая Мария! Ощущения любви, счастья невесомости тела, связи с небом и землей после двух лет практики улыбки есть, но
был 2 месячный перерыв, который вернул мое состояние к прежнему,
я имел ввиду длительные изменения в теле и сознание или только каждодневное гунфу способно дать желаемое?

[Сергей Орешкин]

Уважаемый гость, соединение с энергией - это как соединение лампы с розеткой. Когда вилка включена, ток идет. Когда вы перестаете практиковать, разрывается ток в сети. Рекомендуем вам на начальном уровне не прерывать практику, ее можно упростить, но делать ее надо каждый день. Постепенно изменится ваша энергетическая структура, и соединение с энергией станет намного прочней.
С уважением,
Сергей.

[Юн шень]

Спасибо вам уважаемый Сергуй за ответ и Уважаемой Марии спасибо, я с вами не долго общался через е-мейл, вы мне тогда помогли утвердится в практике и теперь разъяснили ситуацию.
Спасибо за сайт и форум

[ДУРНОСМЕХ]

Из моего личного, практического опыта я заметил что, критерием продвижения в любой практике могут выступать только личные ощущения. Если в процессе практики Вы стаете более любящим и спокойным - это тоже можно рассматривать как критерий правильного продвижения.
И стоит, иногда, прислушиваться к тому, как о Вас отзываются ваши ближайшие родственники и знакомые, они первые заметят и почувствуют в какую сторону в Вас призошли изменения.
И еще, практика недолжна угнетать, любая практика направлена на развитие практикующего. Практика недолжна вносить ограничения, практика должна расширять возможности.

_________________
От Улыбки станет всем светлей...
Смейся, и с Тобой будет смеяться весь Мир...
Имею смелость предположить, что случайность - это не объясненная закономерность. (Альберт Эйнштейн)
Не жизнь такая, а мы такие.

[Юн шень]

Уважаемый ДУРНОСМЕХ, я размышлял над этим, сначала тоже так думал, но потом все таки передумал так думать .
Ну подумайте все это может быть и без практик Дао, ну съел шоколадку, чаю попил зеленого и такую целостность ощутил, что аж страшно стало, это субъективные критерии, я уверен если есть алхимия есть и объективные процессы, для того чтобы их выявить, нужно просто глубже вникать в корень и смысл практик.

[ДУРНОСМЕХ]

Юн шень говорит:

[ДУРНОСМЕХ]

Когда, много лет назад, я только начинал заниматься Даосской йогой, по книгам Мантэка Чиа, я думал: - "Вот есть практика, все готово, щас быстренько всем овладею и ура, я сверхчеловек". Тогда я еще не знал что, меня уже ждет, хихикая и заливаясь и надрываясь от смеха, разочарование. Несколько лет я потратил на то, чтобы достичь все через силу, НЕ вкладывая в практику ЛЮБВИ, РАДОСТИ, СМЕХА и Юмора. Все это время я занимался самоистязанием и саморазрушением.
И только тогда, когда я успокоился, прекратил всякие ожидания по поводу результатов, и позволил себе все принять таким какое оно было, есть и будет, оставил свои желания, а в практику начал вкладывать ЛЮБВЬ, РАДОСТЬ, СМЕХ и Юмор, только теперь начал, только начал, становиться на этот прекрасный и захватывающий Путь Даосской йоги.

_________________
От Улыбки станет всем светлей...
Смейся, и с Тобой будет смеяться весь Мир...
Имею смелость предположить, что случайность - это не объясненная закономерность. (Альберт Эйнштейн)
Не жизнь такая, а мы такие.

[Юн шень]

Очень рад за вас .
_________________
Дао, которое следует пройти не есть обыденный путь

[Alexandre]

[Олег]

Одним из критериев правильности выполнения упражнений считаю звуки в Даньтяне и на подходе к нему(но не стану говорить,что это обязательно)-но у меня очень выраженно.Особенно при Вытягивании,просто самому уже не нравится,если со звуком не провалилось что-то в живот!При закручивании в Даньтяне тоже звуки.При Мошоночном не совсем,ибо там полное потрясение,и может они и были-не до них.Хотя проглатывание однозначно со звуком.Глотание слюны тоже.
Пишите,как у вас с этим делом-очень интересно!

[Олег]

Прочитал,что если канал на спине пробит-лёгкость в спине-но при этом тяжесть в груди(не пробит передний)-человек падает вперёд.И наоборот.Если пробиты оба канала-тело не падает.Кажется,что можешь полететь,что отрываешься от земли(похоже,как после Вытягивания легко идти;как бы высоко не поднимался по лестнице-без изменений(тоже своего рода критерий Орбиты,Вытягивания)).На высоких уровнях можно отлететь вверх- укоренение для предотвращения этого делается?Если какая-то часть в теле заблокирована-не полетишь.

[Олег]

Т.е. запирать канал(например,на пальцах)можно и сознательно-для недопущения полёта.
Иногда,когда Орбита сама включается(в том числе и во время сна),ощущения улетания,и даже хочется её уже остановить!(При этом работают все смежные каналы,я думаю.)Но поезд сразу не остановишь!Видимо,здесь надо перекрывать какой-нибудь канал.(На пальцах?)